Description
L’avoine est une céréale aux multiples propriétés multiples. Elle contient du phosphore, du calcium, du zinc, du magnésium, des vitamines du groupe B, de l’avénine, des protéines, des glucides et des lipides en petite quantité, elle a une action tonifiante et équilibrante sur le système nerveux.
Riche en minéraux, l’avoine est un calmant naturel sans être sédative.
Mode d’emploi :
Ébouillanter 5 c. à table de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes. Tamiser.
Posologie :
Boire 2 à 4 tasses par jour, 4 à 6 semaines. Répéter au besoin. Débuter avec de petites doses pour s’assurer de la tolérance aux plantes. Lors d’un traitement à long terme, boire à raison de 6 jours sur 7.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.