Haché pour tacos et chili

Description

Haché pour tacos et chili

Essayez le Haché pour tacos et chili! Sans soya! C’est un délicieux mélange de légumes frais rôtis et de lentilles, prêt-à-manger dans des tacos, sur une salade ou avec un chili!

Ingrédients

Lentilles, carottes fraîches, oignons frais, quinoa, pois chiches, haricots adzuki, champignons frais, courgettes biologiques fraîches, huile de tournesol, ail frais, piments jalapeno frais, graines de cumin, vinaigre, graines de coriandre, sel de mer, mélasse verte, poivre noir.

Individus avec allergies

Ce produit est fait dans une installation complètement végétalienne et sans gluten où d’autres produits contenant du soya, des graines de sésame et des noix sont fabriqués.

Modes de préparation

Décongeler d’abord en immerger dans de l’eau chaude, 10 minutes. Ou décongeler en plaçant la pochette au réfrigérateur 4 heures avant l’utilisation.

Cuisinière: Verser le contenu entier de la pochette dégivrée dans une poêle à feu moyen avec un peu d’huile et faire revenir pendant 5 minutes. Dans un chili ou avec pâtes : verser le contenu entier de la pochette dégivrée directement dans votre chili ou sauce aux tomates. Une fois la marmite en ébullition, couvrir, baisser le feu à moyen, et laisser cuire 4 à 5 minutes.

Four grille-pain ou conventionnel : Verser le contenu entier de la pochette dégivrée sur une plaque de cuisson avec papier parchemin. Bien répandre le haché sur la plaque et cuire dans un four préchauffé à 375F pendant 8 à 10 minutes, en remuant à mi-cuisson.