Décoction-Tisane Matricaire Odorante

Description

Une tisane qui vous apportera des moments de calme et vous prépare au sommeil par sa douceur.

Propriétés

Soulager les spasmes et les inflammations du tube digestif, l’agitation et l’insomnie nerveuse.

Usage

Pour une décoction faire bouillir une poignée de plante sauvage dans environ 12 tasses d’eau pendant 10 minutes et laisser reposer pendant 30 minutes pou plus de saveurs.

Pour une tisane, mettre une cuillerée à thé dans une tasse d’eau chaude et laisser reposer pendant 7 à 8 minutes.