Gruau de sarrasin biologique cru

Le gruau de sarrasin est une alternative intéressante et sans gluten aux flocons d’avoine traditionnels. Idéals pour confectionner des croustades, biscuits, muffins et plus! Le sarrasin contient 8 acides aminés essentiels dont la rutine.

Cultivé et transformé au Canada dans une minoterie certifié sans arachides. noix, œufs, lait, sésame, maïs ni moutarde.

Ingrédients :

Sarrasin biologique 100% canadien.

Sans arachides. noix, œufs, lait, sésame, maïs ni moutarde.

Mode d’emploi :

Amener 1 1/2 tasse (350 ml) d’eau à ébullition. Verser 1/3 de tasse (80 ml) de gruau de sarrasin. Réduire le feu au minimum et mélanger. Laisser mijoter de 6 à 8 minutes en remuant de temps en temps jusqu’à la texture désirée. Servir avec yogourt et confiture ou agrémenter avec du lait et des fruits frais ou séchés. Donne 2 portions.